Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 62,80g | Prot: 47,44g | Carbs: 135,87g.
Café da Manhã: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Jam Preserves, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Almoço: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola. Jantar: Green Enchilada Sauce, Tamale with Meat, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Mixed Salad Greens, Kohlrabi, Trader Joe's Hass Avocado, Butter, Shrimp, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pure Leaf Honey Green Tea. Lanches/Outros: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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