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Tenho 31 anos, sempre fui muito magra uma tábua, e não me sentia bem em ser tão magra, foi então que fiz a burrada de tomar diversos remédios para ter aquele sonhado corpo (perna e bunda) cheguei ao meu maior peso 80kg, e hoje em dia luto para sair do sobre peso.
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77 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 37,63g | Carbs: 80,81g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Kero Coco Água de Coco. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Moqueca de Peixe. Lanches/Outros: Bala de Coco, Itaipava Cerveja. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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