Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 73,86g | Prot: 62,59g | Carbs: 102,78g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Sal. Jantar: Costela Bovina Assada. Lanches/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Biscoito Casadinho. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de #vouvenceressa
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