Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 57 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 80,99g | Prot: 61,99g | Carbs: 54,08g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Tomates, Brócolis, Berinjela, Pepino (com Casca). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Abacate, Bourbon Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yaya Leite
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