Jornal de Jimena Ameneiros, 06 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
66,7 kg Perdidos até agora: 21,1 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1272 kcal Gord: 30,84g | Prot: 76,27g | Carbs: 176,97g.   Café da Manhã: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Café com Leite Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Almoço: Pão Francês, Kibe Cru. mais...
1989 kcal Exercício: Dirigir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 4,9 kg por Semana

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