Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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114,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 234,54g | Carbs: 65,22g.
Almoço: Abóbora Cabotia, Grano Brócolis Congelado, Bife de Peru Grelhado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Dymatize Nutrition Elite Casein, Peg Pig Torresmo Pururuca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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