Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 20,35g | Prot: 21,03g | Carbs: 77,61g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Cacau Show Gelato Limão Siciliano, Temaki de Salmão, Garoto Talento Avelã. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayane.rocha
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