Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 97,98g | Prot: 79,40g | Carbs: 242,77g.
Café da Manhã: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Ja! Gouda Holland Jung. Almoço: McDonald's Latte Macchiato Regular, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (9). Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Banane, REWE Beste Wahl Gebäck Mischung. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haseeins
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