83/65/85
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 50,37g | Prot: 106,61g | Carbs: 112,90g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Земляничное, Яйцо (Целое), Ряба Майонез Провансаль, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеканка из Цветной Капусты, Зеленый Луг Кефир 1%, Творог 5%. Jantar: Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|