Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2012
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103,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1933 kcal
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Gord: 57,63g | Prot: 223,46g | Carbs: 133,23g.
Café da Manhã: Mushrooms, Onion, Green pepper, Bacon, American cheese, Eggs (Large), Egg substitute, Oatmeal, Nostimo Greek Nonfat Yogurt. Almoço: Mushrooms: grilled/cajun, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Baby Purple Potatoes, Asparagus. Jantar: Mushrooms: grilled/cajun, Green peppers, White Onions, Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free). Lanches/Outros: Food City Skinless Boneless Chicken Brt (hormone/antibiotic free), Green peppers, Arrowhead Mills Puffed Millet, Speed Stack , Syntha-6 Strawberry, Nostimo Greek Nonfat Yogurt, Syntha-6 Strawberry. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BIGHOUSE
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