Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2012
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Gord: 98,33g | Prot: 231,80g | Carbs: 200,26g.
Café da Manhã: FiberPlus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, 2% Fat Milk. Almoço: Whopper Sandwich. Jantar: Green Snap Beans, Broad Egg Noodles, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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3574 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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