Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 88,62g | Prot: 42,72g | Carbs: 15,37g.
Café da Manhã: Sweet Leaf Liquid Stevia, LouAna Pure Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Great Value Mixed Nuts, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Butter, Coffee. Lanches/Outros: Cheddar Cheese. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Texasgranny6
|