Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 94,03g | Prot: 84,68g | Carbs: 25,03g.
Café da Manhã: Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Scrambled Egg , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Pike's Place Roast (Venti) . Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Winn-Dixie Zucchini, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: El Sabroso Pork Cracklins. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
10 jan 19 por membro: moopie321
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10 jan 19 por membro: HCB
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10 jan 19 por membro: keith george cooke
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Great Work ! Your making it look effortless.
10 jan 19 por membro: wright2018
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Thanks when you find a diet that has yummy food and you don’t feel hungry on it while losing weight it makes the whole process so much easier.
10 jan 19 por membro: moopie321
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Yes.....but...but...what about Cheeto dust and celery?!? Will there be a pic in your future? Asking for scientific reasons. And a friend.....and a......
11 jan 19 por membro: Terrapin12
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@terrapin, I will do it. I need some time to perfect the recipe.
11 jan 19 por membro: moopie321
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Great job! And it sure does Moopie #keto👍
11 jan 19 por membro: CrashtestDawnie
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Terrapin, I posted 2 pics of the cheeto dusted celery. Did you catch it?
22 jan 19 por membro: moopie321
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Histórico de Peso de moopie321
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