Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 78,61g | Prot: 81,75g | Carbs: 91,50g.
Café da Manhã: Linhaça, Tabela TACO, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Monama Chia Em Grãos, Manga Palmer. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Coxa de Frango Assada com Pele, Tabela TACO, Ovo, Monama Chia Em Grãos, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Linhaça, Tabela TACO, Chuchu, Tabela Taco. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Monama Chia Em Grãos, Linhaça, Tabela TACO, Farelo de Trigo, Tabela TBCA, Prieto Linguiça de Pernil Suíno Apimentada, Escarola. Lanches/Outros: Banana Nanica, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brisapolyana
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