Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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85 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 58,77g | Prot: 51,94g | Carbs: 199,41g.
Café da Manhã: Malzers Weizenmischbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Almoço: Banane, Frikadellenbrötchen. Jantar: Chiquita Banane, Alpro Soya Mandelmilch, Zimt, Kölln Haferflocken, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Ja! Pfirsiche. Lanches/Outros: Seeberger Bananenchips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haseeins
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