Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 90,77g | Prot: 47,65g | Carbs: 177,85g.
Café da Manhã: Chá Verde, Bauducco Panettone. Almoço: Abobrinha Refogada, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Quatá Ricota Fresca, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Dicel Palmito de Pupunha, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Azeitonas Verdes. Lanches/Outros: Chá Verde, Bauducco Panettone. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de projetoverao10
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