Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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805 kcal
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Gord: 60,56g | Prot: 42,04g | Carbs: 23,47g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Carne de Porco, Pepino (Descascado), Psyllium, Sabor Verde Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Indaiá Citrus Laranja, Triunfo Linguiça Blumenau, Café, Frimesa Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aviação Manteiga sem Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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