Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 42,07g | Prot: 60,27g | Carbs: 82,68g.
Almoço: Frango (Empanado e Frito). Jantar: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne. mais...
|
|
3191 kcal
|
Exercício:
Esteira - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michelly mabel santos
|