Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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85,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Gord: 78,49g | Prot: 101,80g | Carbs: 303,59g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral. Almoço: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leites. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Frigosul Embutido Cozido Misto Salsichão, Quiabo Cozido, Brigadeiro de Colher, Tang Refresco em Pó, Adria Bolacha Água e Sal. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deyse Santos
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