Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 60,30g | Carbs: 125,09g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Salada de Acelga, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Substancia Strogonoff de Carne com Purê de Aipim e Legumes Salteados. Lanches/Outros: Melancia, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Santa Helena Paçoquita Mini . mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Palomaahh
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