Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2888 kcal
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Gord: 70,14g | Prot: 222,59g | Carbs: 370,54g.
Café da Manhã: Galo Macarrão , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Peito de Frango, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Tirol Leite Desnatado, Banana Caturra, Wise Whey. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Wise Whey, Peito de Frango, Ovo, Arroz Branco (Longo, Cozido). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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