Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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46,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3048 kcal
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Gord: 158,64g | Prot: 108,05g | Carbs: 361,28g.
Café da Manhã: Folgers Classic Decaf Coffee, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer. Almoço: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nido Fortificado, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Fried Batter-Dipped Okra, Red Delicious Apples, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. Lanches/Outros: Grapes, Roasted Salted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate, Avocados, Bacon Grease, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Small Red Beans. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilin_4
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