Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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79,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 55,85g | Prot: 88,48g | Carbs: 163,90g.
Café da Manhã: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). Almoço: Safeway 15 Bean Soup Mix, Green Giant Stir Fry Blend, Prime Time Sweet Mini Peppers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Olive Oil, Linguine, Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Open Nature Scandal-Less Cookie Dough Ice Cream, Bananas. mais...
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Perdendo 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdamVIP
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