Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 47,30g | Prot: 46,46g | Carbs: 62,11g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Café, Café Brasileiro Café com Açúcar, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Contra-filé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Azeitonas Pretas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliane Guerra
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