Jornal de Pamela8g2008, 07 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
110,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 30,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2357 kcal Gord: 69,78g | Prot: 192,58g | Carbs: 227,98g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Panco Bolo de Chocolate. Almoço: Taeq Brócolis, Couve-Flor e Cenoura Congelados, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pipoca, Monster Energy Energético (200ml). mais...
2705 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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