Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 72,49g | Prot: 61,22g | Carbs: 109,50g.
Café da Manhã: Olho Linguiça de Carne Suína Defumada (Húngara), Catupiry Cream Cheese , Thabrulai Pão Integral de Quinoa, Dolce Gusto Café Au Lait, Água com Limão. Almoço: Alcatra, Arroz à Grega, Ovo Frito, Suco de Acerola. Jantar: Tirolez Queijo tipo Gouda , Cenouras, Tirolez Queijo Gorgonzola, Vinho Sauvignon Blanc. Lanches/Outros: Hershey's Kisses, Trader Joe’S Trek Mix, Dolce Gusto Café Lungo, Tirol Leite Integral. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lais1812
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