Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 30,43g | Carbs: 91,83g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Canela, Native Açúcar Demerara, Café com Leite Integral. Almoço: Couve Refogada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mandioca Frita, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Suco de Laranja, Brigadeiro, Leão Chá de Camomila. mais...
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Ganhando 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaSantana
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