Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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104,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 61,92g | Prot: 118,12g | Carbs: 172,52g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Tirolez Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Nestlé Leite Ninho, Banana-Maçã. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvelani1
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