Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2012
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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3861 kcal
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Gord: 91,59g | Prot: 199,83g | Carbs: 581,81g.
Café da Manhã: Milho Doce Amarelo, Mamão, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Suco de Uva, Café. Almoço: Café, Suco de Maracujá, Milho Doce Amarelo, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Suco de Uva, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Biscoito de Queijo, Feijão Vermelho. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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