Jornal de Keilin_4, 06 jan 19

11:58 AM weigh in
46,6 kg Perdidos até agora: 20,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2177 kcal Gord: 86,59g | Prot: 97,11g | Carbs: 295,94g.   Café da Manhã: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Almoço: Red Robin Southwest Chicken Pasta, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Jantar: Jalapeno Peppers, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Lemon, Goya Central American Red Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Red Delicious Apples, Grapes, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Planters Dry Roasted Peanuts, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). mais...
8 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,9 kg por Semana

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Comentários 
👏👏👏💪💪💪👍😍 
06 jan 19 por membro: Nadeens diet
Thank you, Nadeens! 😊  
06 jan 19 por membro: Keilin_4

     
 

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