Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
101 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 53,21g | Prot: 74,36g | Carbs: 133,75g.
Café da Manhã: Água com Limão. Almoço: Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Natural, Gomes da Costa Patê de Atum Light , DIA Pão de Forma Tradicional. Jantar: Pizza Hut Mussarela Borda Recheada Pizza (Grande), Sadia Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dessamiranda1
|