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👍zu wenig
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93,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 73,78g | Prot: 60,98g | Carbs: 113,76g.
Café da Manhã: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Almoço: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. Jantar: Zwiebeln, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen weiter so toll
05 jan 19 por membro: emmra
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Sei zufrieden dass es so ist. 😊. Überanstreng dich beim Schneeschieben nicht.☝️. Pass auf dich auf.🙋♀️
05 jan 19 por membro: schnorra
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Das ist doch die richtige Richtung 👍. Wünsche dir einen schönen Samstag! 🍀🙋♀️
05 jan 19 por membro: Steffie0102
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LG Ernesto und eine schöne Woche......war ziemlich erkältet nun geht's wieder los 😘
06 jan 19 por membro: suska16
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06 jan 19 por membro: sonja pawlowski
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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