Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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385 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 27,36g | Carbs: 17,41g.
Café da Manhã: Café, Amêndoas. Almoço: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Herbalife Shake de Doce de Leites. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh82
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