Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 39,99g | Prot: 67,55g | Carbs: 20,25g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Asa de Frango, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirolez Queijo Emental, Tirolez Queijo Emental, Hambúrguer Caseiro, Rúcula. Lanches/Outros: Café. mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline C Pimentel
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