Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 118,05g | Carbs: 98,79g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Filé de Frango Grelhado, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Creme de Avelã, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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