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As festas fizeram um estrago!! Kkkk mas não me arrependo. Agora bora perder denovo!
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 103,92g | Carbs: 6,74g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Tomates, Alface, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliocas
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