Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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101,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Gord: 80,39g | Prot: 68,89g | Carbs: 54,40g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Branco Light, Água com Limão. Almoço: Contra-filé, Repolho Refogado, Soya Óleo de Soja , Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho Refogado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessamiranda1
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