Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 127,47g | Carbs: 206,92g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo, Batavo Iogurte Natural Integral. Almoço: Banana Nanica, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçãs Gala, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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