Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 43,67g | Prot: 56,79g | Carbs: 185,04g.
Café da Manhã: Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Jantar: Kroger Raw Large Shrimp, Kohlrabi, Chicken Stock, Fettuccine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pure Leaf Honey Green Tea, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Lanches/Outros: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Fudge Type Thick Chocolate Topping. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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