Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 38,34g | Prot: 49,95g | Carbs: 68,17g.
Café da Manhã: Café, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Pão Branco Torrado, Banana Prata, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almoço: Salada Crua, Rúcula, Rúcula, Alface, Tomates, Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Caponata, Pullman Pão de Forma, Canastra Queijo Minas Artesanal. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreigolemsky
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