Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 97,69g | Prot: 69,49g | Carbs: 230,07g.
Café da Manhã: Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Aldi Schinken Krakauer, Aldi Pommes Frites. Jantar: Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Zimt Zucker, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Granny Smith Äpfel, Kölln Haferflocken. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugel Rot. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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