Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2012
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114,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Gord: 90,00g | Prot: 103,00g | Carbs: 288,00g.
Café da Manhã: Cheese Coney. Almoço: Mountain Dew (20 oz), Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Jantar: Honey Wheat Rolls, Beef Barley & Vegetable Soup. mais...
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3565 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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