Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 69,82g | Prot: 64,53g | Carbs: 30,99g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Jantar: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Batata com Ovo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Visconti Chocotone, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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