Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 112,47g | Prot: 63,35g | Carbs: 185,29g.
Café da Manhã: Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Maxwell House International Cafe Orange. Almoço: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries. Jantar: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Butter, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Pure Leaf Honey Green Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil, Unsalted Butter Stick, Lemon Juice, White Table Wine, Avocados, Publix Jumbo Shrimp, Meijer Linguine. Lanches/Outros: Fudge Type Thick Chocolate Topping, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. mais...
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1410 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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