Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1141 kcal
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Gord: 85,36g | Prot: 66,17g | Carbs: 27,37g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Psyllium, Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Psyllium, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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