Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 48,80g | Carbs: 257,88g.
Café da Manhã: Abacaxi. Almoço: Carne de Vaca Assada, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Café com Leite Integral, Calabresa, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Vitamina de Banana, Club Social Original , Suco de Goiaba, Banana. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrimachado
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