|
👎 heute nicht gewogen
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Gord: 39,89g | Prot: 51,62g | Carbs: 172,74g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Almoço: Baguette, Chef Select Schaschlik Topf. Jantar: Schinken, Vollkornbrot, Köstritzer Kellerbier. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
29 dez 18 por membro: am_ball_bleiben
|
Macht nix. Mach dir einen entspannten Abend. 🙋♀️🍀
29 dez 18 por membro: schnorra
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|