Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 38,36g | Prot: 76,52g | Carbs: 83,66g.
Almoço: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Almanara Couscous Marroquino. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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