Jornal de Jimena Ameneiros, 26 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
66,4 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 6,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1112 kcal Gord: 47,53g | Prot: 32,11g | Carbs: 141,66g.   Almoço: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Queijo Branco, Almanara Couscous Marroquino. mais...
2533 kcal Exercício: Assistir TV - 2 horas, Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

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