Jornal de Jimena Ameneiros, 22 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
64,8 kg Perdidos até agora: 23 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1580 kcal Gord: 66,28g | Prot: 45,15g | Carbs: 195,70g.   Café da Manhã: Puríssimo Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Dori Jujuba, Istambul Amêndoas Confeitadas, Itambé Manteiga Extra com Sal, Triunfo Bolacha Água e Sal. Jantar: Antepasto de Berinjela, Italac Creme de Leite, Doce de Mamão Verde, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita. mais...
1919 kcal Exercício: Limpeza - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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